DIETY i PREPARATY

Produkty zalecane:

• świeże ryby
• owoce morza
• produkty sojowe
• jogurt
• kefir
• warzywa
• owoce
• zielona herbata

Produkty odradzane:

• kurczaki
• czerwone mięso
• kawa
• czarna herbata
• napoje gazowane